老年网校视频授课目录

来源:浏览次数: 发布时间:2013年09月05日【字体:

 

一、老年文学艺术学习与欣赏

(一)文学欣赏

第一集  中国古典散文欣赏

第二集  中国古典散文欣赏

第三集  中国古典小说欣赏

第四集  中国古典小说欣赏

第五集  中国音乐欣赏

第六集  中国音乐欣赏

第七集  中国音乐欣赏

第八集  楹联欣赏

(二)艺术欣赏

第一集  中国书画欣赏

第二集  中国书画欣赏

第三集  中国戏曲欣赏

第四集  中国戏曲欣赏

第五集  中国音乐欣赏

第六集  中国音乐欣赏

第七集  电影欣赏

第八集  电影欣赏

(三)学书法

第一集  如何成为一个有造诣的书法爱好者

第二集  如何欣赏、学习优秀的书法作品

第三集  如何欣赏、学习优秀的书法作品

第四集  怎样临帖

第五集  怎样临帖

第六集  书写工具

第七集  书写姿势和运笔方法

第八集  章法

(四)学国画

第一集  怎样画竹子

第二集  怎样画牡丹

第三集  怎样画梅花

第四集  怎样画荷花

第五集  藤本类画法

第六集  花鸟类画法

第七集  怎样画鹰

第八集  虫、鱼的画法

二、老年生活情趣

(一)学做工艺品

第一集  剪纸

第二集  剪纸的技法

第三集  手工编织

第四集  手工编织

第五集  布艺

第六集  布艺

第七集  弹壳工艺

第八集  壁挂的制作

(二)学习收藏

第一集  邮票收藏

第二集  商标收藏

第三集  报刊收藏

第四集  旅游门劵收藏

第五集  古玩收藏

第六集  古钱币的收藏与鉴赏

第七集  书画收藏

第八集  瓷器收藏

(三)养花 养鸟 养鱼

第一集  家庭养花

第二集  花卉的种类

第三集  花卉的繁殖技术

第四集  花卉的种植与管理

第五集  养鸟

第六集  养鸟

第七集  饲养观赏鱼

第八集  饲养金鱼

三、老年保健

(一)老年人保健常识

第一集  腰椎间盘突出症的防治

第二集  肿瘤疾病的防治

第三集  老年 心理 保健

第四集  老年 起居 饮食

第五集  老年 运动 保健

第六集  耳鼻喉疾病的防治

第七集  呼吸系统疾病的防治

第八集  消化道常见病的防治

第九集  泌尿系统疾病的防治

第十集  挑战癌症

(二)老年人常见病的防治

第一集  冠心病的防治

第二集  脑部疾病的防治

第三集  高血压病的防治

第四集  糖尿病的防治

第五集  骨质疏松症的防治

第六集  口腔保健 常见眼病的防治

第七集  常见急症的自救互救

第八集  解开化验单之谜

第九集  常见病的家庭护理

第十集  常见病的合理用药

(三)老年人疾病的防治

第一集  甲状腺疾病的防治

第二集  肝病的防治

第三集  肾病的防治

第四集  关节病的防治

第五集  颈椎病的防治

第六集  推拿按摩巧治病

第七集  百花百草治百病

第八集  老年性痴呆

第九集  平稳过渡更年期

第十集  老年“性”保健

(四)老年人养生与保健

第一集  妇女常见病的防治

第二集  皮肤疾病的防治

第三集  风湿性疾病的防治

第四集  家庭医学常识

第五集  家庭用药

第六集  病人健康教育

第七集  四季养生

第八集  服饰与健康

第九集  健身千方

第十集  老年人自我保健

(五)老年人食疗与保健

第一集  睡眠与健康

第二集  老年腰腿痛的防治

第三集  肥胖症的防治

第四集  便秘防治快易通

第五集  了解中医中药

第六集  老年食疗保健

第七集  老年哮喘的防治

第八集  急症与急救

第九集  美容与保健

第十集  茶文化与茶保健

四、老年健身

第一集  太极拳功法

第二集  太极剑功法

第三集  球类运动  1.门球  2.地掷球

第四集  球类运动 1.门球 2.地掷球

第五集  走与跑

第六集  交谊舞入门

第七集  钓鱼

第八集  钓鱼

五、老年医学

第一集  人口老龄化与健康老年人

第二集  衰老与延缓衰老

第三集  老年心脑功能保健

第四集  古今中外长寿人经验

第五集  老年人健身运动

第六集  老年人营养与膳食

第七集  老年人用药与保健

第八集  老年人常见急症与急救

第九集  老年人脑中风的防与治

第十集  脑血管病与睡眠呼吸障碍

第十一集  现代社会病—老年抑郁症

第十二集  老年性痴呆

第十三集  老年人帕金森氏病

第十四集  老年性高血压

第十五集  老年冠心病

第十六集  老年人血脂异常

第十七集  老年人呼吸道疾病

第十八集  老年人消化道疾病

第十九集  病毒性肝炎

第二十集  老年人尿路感染的防治

第二十一集  老年糖尿病

第二十二集  老年人贫血

第二十三集  老年人肿瘤的早期识别与防治

第二十四集  老年人前列腺疾病

第二十五集  老年人颈肩腰腿痛

第二十六集  老年性骨质疏松症

第二十七集  老年人常见妇科疾病与老年保健

第二十八集  老年人视力疾病

第二十九集  老年性耳聋

第三十集    老年人皮肤病

六、老年心理

第一集  老年人生理功能特点

第二集  老年人生理功能特点

第三集  老年人如何改善记忆

第四集  老年人怎样延缓智力减退

第五集  老年人身心健康与个性情绪控制

第六集  老年人怎样对待生活中不如意的事件

第七集  老年人离退休后的心理调适和生活质量

第八集  老年人怎样调适家庭关系

 

 

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