周次

播 出 时 间

授  课  内  容

重 播 时 间

第一周

2014.9.8（周一）

9：00—9：30

视频课堂：《中医养生》第一讲

长寿与天年

2014.9.9（周二）

9：00—9：30

第二周

2014.9.15（周一）

9：00—9：30

视频课堂：《中医养生》第二讲

养生概要

2014.9.16（周二）

9：00—9：30

第三周

2014.9.22（周一）

9：00—9：30

视频课堂：《中医养生》第三讲

老年人的健康管理与体质养生

2014.9.23（周二）

9：00—9：30

第四周

2014.9.29（周一）

9：00—9：30

视频课堂：《中医养生》第四讲

饮食穴位保健养生

2014.9.30（周二）

9：00—9：30

第五周

2014.10.6（周一）

9：00—9：30

视频课堂：《中医养生》第五讲

起居与睡眠养生

2014.10.7（周二）

9：00—9：30

第六周

2014.10.13（周一）

9：00—9：30

视频课堂：《中医养生》第六讲

饮食养生

2014.10.14（周二）

9：00—9：30

第七周

2014.10.20（周一）

9：00—9：30

视频课堂：《中医养生》第七讲

饮食养生

2014.10.21（周二）

9：00—9：30

第八周

2014.10.27（周一）

9：00—9：30

视频课堂：《中医养生》第八讲

饮水养生

2014.10.28（周二）

9：00—9：30

第九周

2014.11.3（周一）

9：00—9：30

视频课堂：《中医养生》第九讲

春季养生

2014.11.4（周二）

9：00—9：30

第十周

2014.11.10（周一）

9：00—9：30

视频课堂：《中医养生》第十讲

夏季养生

2014.11.11（周二）

9：00—9：30

第十一周

2014.11.17（周一）

9：00—9：35

视频课堂：《中医养生》第十一讲

秋季养生

2014.11.18（周二）

9：00—9：30

第十二周

2014.11.24（周一）

9：00—9：30

视频课堂：《中医养生》第十二讲

冬季养生

2014.11.25（周二）

9：00—9：30

第十三周

2014.12.1（周一）

9：00—9：30

视频课堂：烹饪初级班第十三讲

温拌蛰头

2014.12.2（周二）

9：00—9：30

第十四周

2014.12.8（周一）

9：00—9：30

视频课堂：烹饪初级班第十四讲

西湖醋鱼

2014.12.9（周二）

9：00—9：30

第十五周

2014.12.15（周一）

9：00—9：30

视频课堂：烹饪初级班第十五讲

葱姜炒蟹

2014.12.16（周二）

9：00—9：30